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肩こり

マッサージをしてもすぐに戻ってしまう
肩こりでお悩みのあなたへ

肩だけではなく
カラダ全体のバランスを整える整体で、
長年悩んできた肩こりを解決しませんか?

このような症状でお悩みではありませんか?

  • マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまう
  • パソコン仕事ですぐに凝ってしまう
  • ひどくなると頭痛までしてくる
  • 自分でストレッチするけど今一つ効果を感じられない
  • 肩だけではなく背中あたりも張った感じがする

もし1つでも当てはまるようでしたら、当院にご相談ください。
あなたのカラダを一から見直す当院が「こり」の原因を明らかにして、根本から解決していきます。

当院があなたの肩こりを解決できる理由

マッサージでは専門としてない
「筋肉をコントロールしている神経」にアプローチ

肩こりでお悩みの方はご自身でストレッチや運動、またはマッサージを受ける方が大半ではないでしょうか?

「マッサージは気持ちいいしその場ではとても楽になった感じがする」

以前にわたしもマッサージを施術に取り入れていたので、気持ちはよく分かります。もちろん肩こりの原因は硬くなった筋肉にあるので、その筋肉をほぐすためにマッサージを受けることも有効です。

しかし「マッサージだけでは、長年の慢性的な肩こりはすぐに元に戻ってしまう」というケースはよくあります。

施術の様子1 当院ではその原因を「筋肉をコントロールしている神経」にあると考えています。
「肩こりは筋肉が硬くなってしまうから筋肉をほぐす」この考え方は確かに間違いではありません。

しかし、その筋肉が硬くなってしまう原因を取り除かなければ、またすぐに硬くなってしまいます。

その硬くなってしまう原因が「神経」にあるのです。

「神経」は筋肉を柔らかくしたり硬くしたりコントロールする大事な働きをしています。その神経のバランスが「姿勢」や「ストレス」によって崩れてしまうことで、筋肉が硬くなりやすいカラダになって肩こりを引き起こさせるのです。

マッサージが「筋肉」をメインに施術するのに対し、「姿勢」×「神経」をメインに整えるのが当院の特徴

あなたの肩こりに対して深いアプローチができる当院だから、根本からの解決を目指せます。

どれくらい通えば良いの?

あなたの症状や年齢、生活習慣によって大きく異なりますが、多くの方は5回~7回程でカラダが安定する傾向にあります。

来院ペースとしては、まず安定するまでは1週間以内を目安にご来院下さい。
安定期からは2週間、3週間と徐々にペースを空けていき様子をうかがいます。

健康増進や再発予防を望まれる方は、メンテナンスとして1ヶ月を目安にご来院されるのがお勧めです。

このように、永続的に頻繁に行かなければいけないということがないため、あなたのプライベートな時間を大切にして頂けます。

肩こりの3つのタイプ「あなたはどのタイプの肩こりですか?」

タイプ1

【僧帽筋】
首や背中、肩甲骨など広い範囲に付着しているこの筋肉が硬くなると首の付け根や背中まで痛くなったり、後頭部や側面に頭痛がしたりするため深く悩まれる方もいらっしゃいます。
また、ストレスの影響を特に受けやすい筋肉とされています。

日常生活でお悩みになりやすいこと
常に肩がこわばっている
背筋を伸ばしにくい
左右で肩の高さが違う
肩コリがひどくなると頭痛もする
頭が締め付けらるように痛い

タイプ2

【肩甲挙筋肉】
首から肩甲骨につながっている比較的細い筋肉です。首が張った感じがしたり回しにくかったりします。
比較的デスクワークをされている方に多くみられるタイプです。

日常生活でお悩みになりやすいこと
首が突っ張った感じがする
首をひねると痛みを感じる
首の付け根あたりが重たい感じがする
肩甲骨の内側あたりに違和感を感じる
凝っている側とは反対に首を倒すと楽な気がする

タイプ3

【菱形筋】
背骨と肩甲骨を繋げるようについている筋肉です。
肩甲骨の内側や奥のほうにコリを感じたりします。
この筋肉が硬いと肩甲骨の動きが悪くなったり、肩甲骨の下に指が入らない方はこの菱形筋が硬いことが考えられます。

日常生活でお悩みになりやすいこと
肩甲骨の内側に痛みやしびれを感じる
肩甲骨を寄せるのが苦手
肩甲骨を動かす時にゴリゴリと音が鳴る
猫背で背中が突っ張っる
巻き込み肩になってしまう

今、痛みの原因に対しての考え方が大きく変ろうとしています

今現在、新たに痛みの原因に対して注目されているものがあります。
それは「心理的・社会的ストレス」を感じている「脳」です。

日常での精神的ストレスや肉体疲労、睡眠不足などが続いてしまうと「脳」は疲れてしまって「筋肉」のコントロールを失います。さらには痛みに対して「不安や恐怖」を感じることで「脳」は痛みを抑制することができなくなってしまうのです。

整体院リジェネでのカウンセリングの様子 「自分は肩こりがひどい」と思ってしまうことも「脳」は学習してしまい条件反射のように肩がこってしまうというケースもあります。

当院では、このような間違った情報で「不安や恐怖」を感じているあなたに対して正しい情報を提供して安心して頂くことにも力を入れています。

そして「脳」は「神経」の集まりであり、その「神経」を専門にしている当院でしたら、きっとあなたのお力になれます。

施術を受ける前によくある質問

Q ボキボキしたり痛かったりしないですか?

当院はアクティベータという特殊な器具を使用して矯正を行います。アクティベータは世界中で赤ちゃんから妊婦さん、ご高齢の方まで受けられているカラダに優しい矯正器具になります。
とてもソフトな刺激のため痛みはなく、また捻ったりしないのでボキボキもしません。

Q 年齢制限はありますか?

いいえ、ございません。
当院の整体は子どもからご高齢者の方まで幅広く対応しています。

Q どんな服装で行けばいいですか?

初回は姿勢を詳しく分析していくためカラダのラインがわかる服装が最適となります。
施術時には、寝た状態になっていただき膝を曲げたり伸ばしたりしていきますので、スカートではなく動きやすいパンツスタイルでご来院下さい。

Q 着替えはありますか?

はい、ございます。
当院では、S~Lサイズまでの上下スウェットの用意をしております。
お出掛け前や会社帰りでスカートを履かれている場合など、ご遠慮なくご使用ください。

施術料金について

整体料 7,800円

初回はカウンセリングや検査を入念に行うため、約120分の時間を要します。

※当院ではいかなる症状でも全身を整える整体を行っております。

一緒に頑張りましょう

整体院リジェネ 湊谷先生 近年ではマッサージ店などが膨大に増え続け、コンビニよりも多く点在しています。それにも関わらず、肩こりで悩まされる方は減ることはありません。

ストレス社会の中で生きるわたし達の国民病とも言われるこの肩こり。あなたを見ずして筋肉を見る施術にも限界があります。

このような中で日々頑張っているあなたのために、どうにかお役に立ちたい。そんな想いで日々精進しています。

諦めてしまう前に、まずはわたしにご相談ください。良くなりたい気持ちのあるあなたを、わたしは全力でサポートいたします。